którego na próżno szukałeś na zewnątrz.”
— Swami Sivananda
Mam na imię Karolina. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi, zrzeszoną w międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Prowadzę zajęcia z uważnością i sercem.
Joga towarzyszy mi od ponad 20 lat.
Kiedyś przyszła do mnie jako lekarstwo – na ból i ograniczenia ciała. Uratowała mi zdrowie i sprawność. Z czasem stała się czymś więcej – drogą uważności, prostoty i obecności.
Nauczyła mnie słuchać – nie tylko ciała, ale także tego, co ciche, subtelne i prawdziwe we mnie.
Dziś dzielę się tą praktyką z innymi.
Nie uczę jogi, by kogoś naprawiać.
Uczę, by towarzyszyć – w ciszy, w łagodnym ruchu, w powrotach do siebie.
Pochodzę Z Krakowa i to właśnie tu pracuję, mieszkam i żyję do dziś.
Joga to dla mnie coś znacznie więcej niż sekwencja asan.
To przestrzeń spotkania – z oddechem, z ciałem, z tym, co żywe we mnie tu i teraz. Joga to nie dążenie do perfekcji, to sztuka akceptacji miejsca, w którym jestem dziś.
Jak dołączyć do moich zajęć?
Napisz do mnie
karolina.gornisiewicz.yoga@gmail.com
+48 604 237 274
Obserwuj moje social media
Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi, czy szukasz powrotu na matę. Praktykujemy z delikatnością, obecnością i szacunkiem dla ciała.
Autorka zdjęć: Katarzyna Friedlein